Lesson

あの頃の飛距離を取り戻すために。今の自分の身体を知ろう！ 【石渡俊彦の「からだゴルフ倶楽部」Vol.1】

コンディショニングを行うことで、ゴルフにおける身体の正しい使い方を説き、数多くのツアープロを優勝に導いた石渡俊彦プロが「エクササイズだけで球筋は変えられる」をテーマにゴルファーの身体づくりについて紹介する。第一回目は「今の自分の身体を知ろう～上肢編～」と題して、バックスウィングの高さやスウィングプレーンに関わってくる「首・肩」の状態をチェックする。理想のスウィングを取り戻すためにできることとは？
レクサスカードゴルファーズサロン編集チーム @ lexuscard-golferssalon
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いいアドレスって何だ？　「背骨真っすぐ」で構えよう

「いいアドレスがいいスウィングを生む」というようなことは聞いたことがあるだろう。では、いいアドレスとはいったいどんなアドレスだろう？　日本プロゴルフ協会の会長を務める倉本昌弘は「真っすぐ立つことがいいアドレスの条件」という。著書「本番に強くなるゴルフ」から真っすぐ立つ方法を教えてもらおう。
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスン　プロゴルファー木村友栄の「わかりました！」＃23

【動画】ガードバンカーが苦手ならボール手前を振っていこう 今回は爲近栄さんにお悩みを聞きました。 爲近さんは、ガードバンカーが苦手だとのこと。 早速、キムトモのレッスン開始！POINT３つを紹介します。 これで解決方法が「わかりました！」 POINT１　 アドレスでは重心を低くする バンカーショットが苦手だという爲近さん。早速、キムトモチェックで解決しましょう。爲近さんはアドレスで重心が高く、ボールをすくってしまっているためにクラブヘッドがボールの手前から入り過ぎています。すくおうとする意識が強いために体重も右に残ってしまっていますね。まずポイント①ではひざを曲げて腰を落とし重心を下げま...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
LOUNGELESSONキムトモ木村友栄

全番手クリーンヒット！ 「コインの上に置いたボールをコインに触れずに打つ感じ」【本番に強くなるゴルフ】

レギュラーツアーで長く活躍し、現在はシニアツアーを主戦場にしている倉本昌弘。レギュラーツアーで30勝を上げたレジェンドは「常に体の前にクラブがあるイメージでスウィングしている」と話す。著書「本番に強くなるゴルフ」からいつでもナイスショットを打つための秘訣を探ろう。
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスン　プロゴルファー木村友栄の「わかりました！」＃22

ドライバーの引っかけで悩んでいるアマチュアゴルファーがいると聞いて早速、キムトモのレッスン開始！ ドライバーの引っかけ対処法。POINT３つを紹介します。これで解決方法が「わかっちゃった！」 POINT１　 内絞りアドレス 右足は閉じて、左足は開く。こうすることで、フォロースルーに対してしっかり左足に体重が乗って体が回りやすくなるんです！右足のつま先は飛球線と直角ですよ。 POINT２　 トップ位置は体温計を挟むイメージ ここをクリックしてキャプションを入力(省略可) site.to.link.com - ここをクリックして引用元を入力(省略可) 右わきが開きすぎると、シャフトがクロスし...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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スウィングの「基本」ができれば、アプローチもへっちゃら！ 倉本昌弘が語る基本の“威力”【本番に強くなるゴルフ】

長らくツアーで活躍し、現在は日本プロゴルフ協会の会長を務める倉本昌弘は、スウィングの基本であるワンレバーとツーレバースウィングができれば、グリーン周りのほとんどの状況から寄せられると話す。著書「本番に強くなるゴルフ」から“強いゴルファー”になるためのエッセンスをご紹介。
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスン　プロゴルファー木村友栄の「わかりました！」＃21

ＦＷで”チョロ”が出る。ボール位置に原因が・・・ 第１回のティーショットでフェアウェイの真ん中にきた鈴木将樹さん。 さて、２打目になりますが鈴木さんはフェアウェイウッドが上手く打てないとのこと。いったいどうしたらいいのでしょう？早速、キムトモのレッスン開始！ ＦＷを上手く打つPOINT３つを紹介します。これで解決方法が「わかっちゃった！」 POINT１　ボールの位置は真ん中よりボール１個半 ボールが右に寄りすぎはダメ！感覚では左足かかとぐらいに出ていても実際は正面から見ると全然違う。真ん中よりボール１個半左が適切な場所ですよ！ POINT２　アドレスで上半身は左に傾けすぎない ボールの位...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスン　プロゴルファー木村友栄の「わかりました！」＃20

100㍎をしっかり乗せたい。セットアップが9割 ＰＡＲ５のホールで３打目の鈴木将樹さん。 さて、3打目地点に来た鈴木さん。１００ヤード先のグリーンにしっかり乗せたいとのこと。いったいどうしたら上手に打てるの？ 早速、キムトモのレッスン開始！しっかり乗せられるPOINT３つを紹介します。これで解決方法が「わかっちゃった！」 POINT１　ボールを上げすぎない 鈴木さんは52度のウェッジを選んでいますが、ボールを高く上げようとすると思わぬミスが出ます。ライを見ると少し左足が下がっているのでボールの位置に気をつけましょう。 ライを確認したら、ボールの位置はいつもより、少し右に置こう！状況に応じ...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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時計の「9時から3時」の間でスウィング。ツーレバースウィングで“基本”の振り方を覚えよう【本番に強くなるゴルフ】

レギュラーツアーで30勝、シニアツアーで8勝を挙げた倉本昌弘がスウィング作りで大切にしているというツーレバースウィング（トップで9時のポジション、フィニッシュで3時のポジションを差すスウィング）。一体、どういう動きをするのだろうか？　著書「本番に強くなるゴルフ」からツーレバースウィングをご紹介。
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
LOUNGELESSON倉本昌弘

これがわかれば“ナイスアウト”は簡単だ！ アマチュアがバンカーから出ないのは「3つの勘違い」が原因だった【中井学のTS3レッスン 最終回】

テクニック（技）、タクティクス（戦術）、ターゲティング（狙い）の「3つのT」と、ショートゲーム（小技）、ストラテジー（戦略）、そしてスウィングの「3つのS」。プロゴルファー・中井学がゴルフの上達に不可欠な「TS3」を軸にレッスン。最終回となる13回目は「ショートゲーム」がテーマ。グリーン周りのバンカーをアマチュアが苦手とする理由を、解きほぐします。
T
TS3レッスンチーム @ TFC
LESSON中井学TS3スペシャルレッスン

「振り子のリズム」で“8時4時”！ スウィング作りの基本です【本番に強くなるゴルフ】

ゴルフ界のレジェンド・倉本昌弘プロは、ワンレバースウィング（トップでクラブが時計の8時のポジションを指し、フィニッシュで4時のポジションに収まる手首を使わないスウィング）がゴルフの基本的動きを身につけるには最適だという。そして、ワンレバースウィングを行う際は、振り子のリズムとタイミングが重要だと話す。著書「本番に強くなるゴルフ」からスウィング作りに大切なワンレバースウィングを行う際のコツを紹介。 振り子のリズムとタイミングでクラブを動かす感覚をつかむ ワンレバースウィングでは、手を使わないことと同じくらい、いいリズムでスウィングすることも大切です。たとえば、同じイチ、ニ、イチ、二のテンポ...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
LOUNGELESSON倉本昌弘

アマチュアゴルファーのお悩み解決レッスン　プロゴルファー木村友栄の「わかりました！」＃19

ドライバーがスライスで距離が出ない 今回は鈴木信也さんにお悩みを聞きました。 さて、鈴木さんはドライバーがスライスで距離が出ないとお悩みの様子。早速、キムトモのレッスン開始！弱いスライスからしっかりつかまった強いインパクトを叶えるPOINT３つを紹介します。 これで解決方法が「わかりました！」 POINT１　ボールに近づいて立つ 鈴木さんは、ボールから遠くに立ちすぎて前傾が深くなり手元の下がったハンドダウンのアドレスになっています。この形だとインパクトで同じ角度に戻すのが難しくプレーンもミート率も安定しません。思いきってボール３つ分くらい近くに立って、前傾も起こして手元を体に近づけましょ...
みんなのゴルフダイジェスト編集部 @ TFC
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